口コミでおすすめの免疫力を高めるサプリをランキング形式でご紹介しています!

疲れやすい方に。免疫力を高めるサプリをおすすめします!

前向きで活動的、たまの休みの日も家でゴロゴロしていることなどない主人が、先日朝出かける時に「最近何だか疲れやすいなー」とポツリ。随分驚きましたが、よく考えると私たちはもう半世紀も生きてきたんだし、元気でいるためには若い頃とは違う健康管理をしなければ、と免疫力を高めるサプリを探し始めました。息子や娘たちのためにも主人にはいつまでも元気でいて欲しいし、私も元気でいなくちゃ!と試してみた免疫力アップ対策をこちらでご紹介したいと思います。

40代後半からおすすめしたい免疫力を高めるサプリを徹底比較

免疫力が下がる原因は?

私たちの体の中では、毎日たくさんの免疫細胞がチームを組んでウイルスや悪性の細胞をやっつけてくれているそうです。その免疫システムが活発に働いてくれているからこそ、私たちは健康な毎日を送れているということですね。

この免疫細胞の中でも重要な役割を果たしているNK(ナチュラルキラー)細胞は、つねに全身を回ってパトロールし、異常を発見するとすぐに攻撃して私たちの知らない間に病気や感染の拡大を防いでくれています。

このNK細胞は生まれてから20代、30代と増え続け、50代60代になっても実は少しずつ増え続けているのです。ところが数は増えてもその攻撃力は加齢と共に衰えていくようで、働きが次第に十分でなくなり、その結果免疫力が低下して体のあちこちに不調が出て来るというわけですね。でもNK細胞そのものが減っているわけではないため、きちんと対策を立てることでその働きを取り戻すことができます。

免疫力を高めるおすすめの成分を紹介

40〜50代という体力の衰えや体の不調を実感し始める年齢の私たちが免疫力を高めるには、元気なNK細胞の数を増やし、その働きをサポートしてくれる成分を摂らなければなりません。その代表的なものが「フコイダン」や「乳酸菌」などです。

ヨーグルトやチーズに含まれる乳酸菌のことは誰もがよく知っていると思いますが、フコイダンというのは初耳の方も多いかもしれません。でもこれは私たち日本人が毎日のように食べている食材に含まれる成分で、昆布・ワカメ・もずく・めかぶなどの褐藻類のぬめり成分の1つ。このフコイダンという成分には様々な効用があることが明らかになってきており、その作用の中にNK細胞の活性化や免疫機能のサポート作用があるのです。

NK細胞の働きを助ける成分としてはアガリクスもここ数年で一気に有名になりました。キノコ類の免疫サポート力については研究が進んでおり、近年では白楡木茸属キノコの一種であるブナシメジに含まれる苦み成分「テルペン」の効能も注目され、実験でアガリクスの数倍の強い抗腫瘍作用を持つことがわかっています。

乳酸菌は腸内環境を整えることでも免疫力を高めてくれる

乳酸菌はNK細胞の活性化にも役立ちますが、免疫力を高める作用としてはそれだけではありません。

ご存じのように乳酸菌には腸内環境を整える働きがあります。体内の免疫細胞の約6〜7割は腸に存在しているため、腸内環境を整えることは免疫細胞の生息環境を整えることになるんですね。免疫細胞に十二分に力を発揮してもらうために非常に重要なことだったのです。

いろいろな意味において乳酸菌を摂ることは健康な体を維持するために必要なことなのです。そして乳酸菌を摂るときは、生きて腸内に届かなければ意味がありません。しっかりと乳酸菌が守られた状態で腸にたどり着くものを選びましょう。

管理人がおすすめする免疫力を高めるサプリを紹介

こちらでは免疫力を高めるサプリを集め、それぞれの商品の特徴や期待される効果、価格、内容量、免疫力を高める方法(NK細胞をサポートする成分と腸内フローラを整える成分)、そしてその他に重要成分が配合されていればその種類と効能について比較しています。私たち家族が飲んで得た実感と評判、口コミなどに基づいてランキング形式でご紹介いたします。

第1位

テキストテキスト

テキストテキスト
チェックポイント!
フコイダン健康パワー フコイダン健康パワー
乳酸菌含有量 乳酸菌含有量
その他の健康成分 その他の健康成分
  • 1日あたり
    評価
    3粒 約xxx円
  • 内容量
    評価
    xxx粒(約30日分)
  • NK細胞サポート
    評価
    テキストテキスト
  • 腸内フローラ
    評価
    テキストテキスト
※価格は税込/成分は代表的なものを記載

テキストテキスト 製品の特徴や強み

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テキストテキスト どんなひとにおすすめ?

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テキストテキスト

通常価格 xxx円(税込)
特別価格 定期コースxxx円(税込)
NK細胞サポート成分 テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト
腸内フローラを整える成分 テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト
その他重要な成分 テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト

テキストテキスト の口コミ・評判

テキストテキスト

免疫サプリ評価 テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト

xx歳 / 男性
テキストテキスト

免疫サプリ評価 テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト

xx歳 / 男性
第2位

プロディア

プロディア
チェックポイント!
フコイダン健康パワー フコイダン健康パワー
乳酸菌含有量 乳酸菌含有量
その他の健康成分 その他の健康成分
  • 1日あたり
    評価
    3粒 約84円(特別価格)
  • 内容量
    評価
    90粒(約30日分)
  • NK細胞サポート
    評価
    プロテクト乳酸菌
  • 腸内フローラ
    評価
    プロテクト乳酸菌
※価格は税込/成分は代表的なものを記載

プロディア 製品の特徴や強み

しば漬けに含まれる乳酸菌に着目し、長年研究を重ねて選び抜かれたより強くたくましい植物由来の乳酸菌「プロテクト乳酸菌」を配合。独自のダブルバリア製法によって細胞壁成分が通常のプロテクト乳酸菌の2倍になっているため、強い力を維持したまま腸まで届きます。さらにビタミンB1・B2・B6がプロテクト乳酸菌の働きを効果的にサポートして、NK細胞の活性化や腸内環境の改善などに役立ちます。

プロディア どんなひとにおすすめ?

最近風邪が長引くようになった、季節の変わり目に体調が悪くなりがち、体力に自信が持てなくなった、残業が続くと体調が戻らなくなる、何をするのも億劫になってしまう、といった諸症状を感じ始めている人におすすめです。生活習慣によってこういった症状が出る年齢は様々です。早めに免疫力アップ対策を行うようにしましょう。

サントリー プロディア

通常価格 2,800円(税別)
特別価格 定期お届けコース2,520円(税別)
NK細胞サポート成分 プロテクト乳酸菌(植物由来)約15億個(3粒当たり)
腸内フローラを整える成分 プロテクト乳酸菌(植物由来)約15億個(3粒当たり)
その他重要な成分 ビタミンB1/B2/B6(プロテクト乳酸菌の働きをサポート)

プロディア の口コミ・評判

パートを始めました。

免疫サプリ評価 なにげなく飲み始めたサプリメントですが、息子や主人に笑顔が増えたね!最近調子良いね!と言われるようになりました。結婚を機に仕事を辞め、25年近く専業主婦を続けていましたが、自分に自信がついたので、思い切ってスーパーのレジ打ちのパートを始めることに。体力がついていくか心配でしたが元気に頑張れています。私の健康維持に欠かせないサプリメントです。

48歳 / 女性
特に変化なし。

免疫サプリ評価 体調がすぐれない日が多くなり、知り合いに勧められたこのプロディアを飲んでみているんですが、特に変わった様子はありません。もうすぐ3袋目に突入しますが相変わらず熱が出てしまったり、夜になると偏頭痛がして辛いです。私には合わなかったようなので違うサプリを探してみることにします。

55歳 / 女性
第3位

フコミンスティック8100

フコミンスティック8100
チェックポイント!
フコイダン健康パワー フコイダン健康パワー
乳酸菌含有量 乳酸菌含有量
その他の健康成分 その他の健康成分
  • 1日あたり
    評価
    約254円(特別価格1日1包)
  • 内容量
    評価
    30包(約10〜30日分)
  • NK細胞サポート
    評価
    高分子もずくフコイダン
  • 腸内フローラ
    評価
    高分子もずくフコイダン
※価格は税込/成分は代表的なものを記載

フコミンスティック8100 製品の特徴や強み

鳥取大学と海産物のきむらやの共同研究で検証された、機能性の高い高分子もずくフコイダンを10mlごとにスティック包装した清涼飲料水です。沖縄もずく100%のフコイダン原液をそのまま飲むことによって効果をダイレクトに実感できます。10年かけて独自開発されたウルトラフィルトレーションF技術により、分子量30万レベルを超える超高分子構造をそのままパッケージしています。

フコミンスティック8100 どんなひとにおすすめ?

今よりも活発に毎日を過ごしたい、お酒を飲む機会が多く体調管理が難しい、年齢と共に衰える体力をなんとか回復させたい、朝の目覚めがスッキリしない日が続いている、いくら寝ても疲れが取れない、という人におすすめです。1回分ずつ小分けになっているので、持ち運んで外出先で飲むにも便利です。1日最大3包まで飲むことができます。

キムラFF フコミンスティック8100

通常価格 8,023円(税込)※1包10ml
特別価格 定期購入(毎月1箱)7,600円(税込)
NK細胞サポート成分 高分子もずくフコイダン 270ml(1包当たり)
腸内フローラを整える成分 高分子もずくフコイダン 270ml(1包当たり)
その他重要な成分 なし

フコミンスティック8100 の口コミ・評判

母に。

免疫サプリ評価 体の不調が続いている母のために購入しました。昔から錠剤を飲むのが苦手だったので原液タイプのフコミンスティックを選びました。母は味が気にならないとそのまま飲んでいますが、何か飲み物に混ぜて飲んでもいいそうです。先月大きな病院で検査してもらった結果が今日届いたのですが、何も異常なくてホッとしています。

)36歳 / 男性
苦手でした・・・。

免疫サプリ評価 原液タイプの方が体に効くスピードが早いんじゃないかと思いフコミンスティックにしましたが、失敗でした。独特の匂いがするので鼻をつまんでそのまま飲んでも、コーヒーに混ぜて飲んでも私はダメでした。飲んだ後も少し鼻に匂いが残ります。錠剤タイプのものにしようと思いました。

68歳 / 男性
第4位

プロポリス300

プロポリス300
チェックポイント!
フコイダン健康パワー フコイダン健康パワー
乳酸菌含有量 乳酸菌含有量
その他の健康成分 その他の健康成分
  • 1日あたり
    評価
    約223円(特別価格1日3球)
  • 内容量
    評価
    100球(約1ヶ月分)
  • NK細胞サポート
    評価
    プロポリス
  • 腸内フローラ
    評価
    プロポリス
※価格は税込/成分は代表的なものを記載

プロポリス300 製品の特徴や強み

有効成分であるアルテピリンCがより多く含まれる南米特有の植物を起源とする質の高いプロポリスを使用しています。また、プロポリスの含有成分をアルコール抽出・超臨界抽出・水抽出の3種類の方法で抽出・精製することにより、有効成分が失われることなくたっぷり詰め込まれています。プロポリスはNK細胞の活性化や腸内環境の改善に加えて、強力な抗菌作用や抗ガン作用を持ち、花粉症や口臭対策にも効果が期待できます。

プロポリス300 どんなひとにおすすめ?

ストレスが高い日々を送っていて体調が優れない、傷口が化膿しやすい、ガンの予防に役立てたい、花粉症を患っている、口臭が気になる、虫歯や歯槽膿漏対策を考えている、という人におすすめです。あるいは単に体調を崩しやすいので毎日の栄養補給や体調維持のために何かしたいという人にとっても、基礎体力の向上が期待できます。

山田養蜂場 プロポリス300

通常価格 8,218円(税込)
特別価格 定期購入(毎月1本)6,907円(税込)
NK細胞サポート成分 プロポリス 75.6mg(1球当たり)※特に含有成分であるアルテピリンCが抗ガン作用、抗炎症作用、抗酸化作用を持つと言われる
腸内フローラを整える成分 プロポリス 75.6mg(1球当たり)※特に含有成分であるビタミン・ミネラル・フラボノイドに整腸作用がある
その他重要な成分 ビタミンE(抗酸化作用を持つ)、α-リノレン酸(ガン細胞の抑制、血流改善、高血圧・アレルギー・心疾患などの予防に有用)

プロポリス300 の口コミ・評判

継続していきます。

免疫サプリ評価 普段から健康には気をつけていますが、60歳を迎えたことで新たにまた何か始められたらと思いプロポリス300を始めました。健康に欠かせないプロポリスがたくさん含まれてますし、飲みやすさも100点だと思います。毎日イキイキ過ごせるように継続していこうと思います。

60歳 / 男性
なんでだろう?

免疫サプリ評価 健康にはプロポリスがいいに違いないと思ってこちらのサプリを注文しようとサイトに飛んだのですが、肝心なプロポリスの成分量が明記されていないことに気づきました。問い合わせようかとも思いましたが、もう一つ気になっていたサプリがあったのでそちらを購入することにしました。

64歳 / 男性
第5位

シイタゲン‐α

シイタゲン‐α
チェックポイント!
フコイダン健康パワー フコイダン健康パワー
乳酸菌含有量 乳酸菌含有量
その他の健康成分 その他の健康成分
  • 1日あたり
    評価
    約308円(初回限定1日1袋)
  • 内容量
    評価
    30袋(約10〜30日分)
  • NK細胞サポート
    評価
    シイタケ菌糸体エキス
  • 腸内フローラ
    評価
    シイタケ菌糸体エキス
※価格は税込/成分は代表的なものを記載

シイタゲン‐α 製品の特徴や強み

シイタゲン-αの主原料であるシイタケ菌糸体には、NK細胞に働きかけてガン予防やガン治療に有効であるとされるβグルカンだけでなく、αグルカン、アラビノキシラン、バニリン酸、シリンガ酸など多くの有効成分が含まれています。健康効果が高いと評判の霊芝やアガリクスなどと比較してもその含有する有効成分がはるかに多いのが特徴です。医薬品の製造管理および品質管理基準を参考にレベルの高い環境下で製造されています。

シイタゲン‐α どんなひとにおすすめ?

ガン予防、あるいは治療補助の方法を探している、風邪をひきやすい、朝起きたときのスッキリ感がない、体が弱いので基礎体力をアップしたい、便秘を解消したい、といった人におすすめです。シイタケの食物繊維や免疫力アップ力は魅力的だけど、シイタケが嫌いでどうしても食べられない・・・という人もシイタゲン-αを試してみるといいでしょう。

小林製薬 シイタゲン‐α

通常価格 10,260円(税込)
特別価格 初回限定9,234円(税込)
NK細胞サポート成分 シイタケ菌糸体エキス 600mg(1袋当たり)※特にその含有成分β-グルカンやアラビノキシランがNK細胞に働きかける
腸内フローラを整える成分 シイタケ菌糸体エキス 600mg(1袋当たり)※シイタケ菌糸体に含まれる食物繊維が腸内環境を改善する
その他重要な成分 ビタミンD(骨の健康維持および免疫力アップ)、グルタミン(傷の修復および免疫力アップ)

シイタゲン‐α の口コミ・評判

きのこ嫌いでした。

免疫サプリ評価 もともと好き嫌いが激しくて、中でもきのこ類は幼いころから大変苦手で食事で摂ることはほぼありませんでした。45歳を過ぎたあたりからでしょうか、この偏った食事の摂り方のせいで風邪を頻繁にひくようになり、さらにはそれほど食べてないのにぶくぶく太る体質に変化してしまい、参りました。ある時たまたま小林製薬のチラシを拝見し、きのこエキスを摂れるシイタゲンの存在を知ってこれなら飲めるかも!と注文を決意。先週届いて今飲んでいるところです。匂いは全くないと言ったら嘘になりますが、全然飲める範囲です。まだ効果はわかりませんが今後の自分が楽しみではあります。

48歳 / 男性
飲まなくなりました・・・

免疫サプリ評価 口コミが良かったので注文したのですが、臭くて飲みにくいので一週間もしないうちに飲まなくなってしまいました。体が拒否しちゃいます。粉じゃなくてソフトカプセルタイプに改良してくれないかなぁと期待しています。ついでに価格も高すぎるのでもう少し安くして欲しいです。

52歳 / 女性
私たち夫婦が飲み続けたいと思ったのがテキストテキストでした

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